广东篮球队今天发布了一整天的集训安排。开始时，球员需要在清晨6点20分抵达操场，这意味着他们必须在五点多起床，承受着巨大的压力。抵达后，他们将进行强化体能训练，随后进餐，为随后的训练做准备。

接着，在上午9点15分，他们将进行力量训练，旨在提高对抗能力。广东年轻球员的对抗技巧尚未得到实质性提升，这令人感到无奈。尽管全队在训练中显得非常专注，但训练的成效尚不明确，还需在热身赛和下个赛季中检验。

作为老将，任骏飞也参与了训练。他像大哥一样照顾每位球员。经过上赛季的整体表现和伤势的完全康复，他能在攻防两端为锋线提供百分之百的帮助。

下午主要集中在三分球、运球、战术和对抗训练，以全面提升球员状态，弥补不足。随后将进行热身赛，这种对抗性训练有助于保持状态。

最后，任骏飞将和教练们一起讨论当天训练的完成情况。显然，他未来有望成为广东队的教练之一。

晚上6点，训练全部结束，但任骏飞仍在进行训后保养。老球员需要特别关注老伤，以维护健康。